Au retour des vacances, la tentation de garder ou prolonger son bronzage est grande ! L’utilisation de lampes UV ou de se rendre dans un centre de bronzages est une solution à condition de savoir de quoi l’on parle et comme toujours savoir s’en servir ! Faisons un point sur cette pratique.
Le Bronzage par UV en Cabine : Bonnes Pratiques, Risques et Législation
Le bronzage par UV en cabine est une méthode populaire pour obtenir un teint hâlé sans s’exposer au soleil. Cependant, comme toute pratique esthétique, elle comporte des avantages, des bonnes pratiques à suivre, des risques à connaître et est encadrée par des législations spécifiques.
1. Comment fonctionne le bronzage par UV ?
Les cabines de bronzage utilisent des lampes spéciales qui émettent des rayons ultraviolets (UV) pour stimuler la production de mélanine dans la peau, ce qui donne un teint bronzé. Il existe deux types de rayons UV : UVA et UVB. Les cabines de bronzage utilisent principalement les UVA, qui pénètrent plus profondément dans la peau.
2. Bonnes pratiques
- Consultation préalable : Avant de commencer les séances, il est recommandé de consulter un dermatologue pour évaluer la sensibilité de votre peau aux UV.
- Protection des yeux : Il est impératif de porter des lunettes de protection spéciales pour éviter tout risque de lésion oculaire.
- Espacement des séances : Il est conseillé d’espacer les séances pour permettre à la peau de récupérer et de réduire les risques d’exposition excessive.
- Hydratation : La peau peut se dessécher après une séance d’UV. Il est donc essentiel d’hydrater sa peau après chaque séance.
3. Risques associés
- Vieillissement prématuré de la peau : Une exposition répétée aux UV peut accélérer le vieillissement de la peau, entraînant l’apparition de rides et de taches.
- Risques de cancer : Selon l’Organisation mondiale de la santé, l’utilisation des cabines de bronzage est classée comme « cancérogène pour l’homme ». Il existe un lien avéré entre l’exposition aux UV en cabine et le développement de mélanomes cutanés.
- Brûlures : Une exposition excessive ou sans protection peut entraîner des brûlures, surtout si la peau n’est pas habituée.
- Altération de la vision : Sans protection adéquate, les rayons UV peuvent endommager les yeux, augmentant le risque de cataracte.
4. Comparaison avec l’exposition au soleil
L’exposition naturelle au soleil comporte également des risques. Tout comme les cabines UV, une exposition prolongée au soleil peut entraîner des brûlures, un vieillissement prématuré de la peau et augmenter le risque de cancer de la peau. Cependant, le soleil émet à la fois des UVA et des UVB, ces derniers étant responsables de la production de vitamine D, essentielle pour la santé des os. Il est donc crucial de trouver un équilibre entre profiter des bienfaits du soleil et se protéger de ses dangers.
5. Législation en Suisse et en France
- Suisse : En Suisse, l’utilisation des cabines de bronzage est réglementée par l’Ordonnance sur la protection contre les rayonnements non ionisants. Les exploitants de cabines de bronzage doivent notamment informer les utilisateurs des risques associés et interdire l’accès aux personnes de moins de 18 ans.
- France : En France, la vente et la mise à disposition de cabines de bronzage au public sont interdites depuis 2019 en raison des risques de cancer associés. Avant cette interdiction, l’accès aux cabines était interdit aux mineurs, et les exploitants devaient afficher clairement les risques pour la santé.
6. Les différents types de peau
La classification de Fitzpatrick est la plus couramment utilisée pour déterminer les types de peau. Elle se base sur la réaction de la peau à l’exposition solaire. Voici les différents types :
- Type I : Peau très claire, souvent accompagnée de taches de rousseur, cheveux roux ou blonds, yeux clairs. Cette peau brûle toujours et ne bronze jamais.
- Type II : Peau claire, cheveux blonds ou châtains, yeux clairs. Cette peau brûle facilement et bronze peu.
- Type III : Peau intermédiaire, cheveux châtains. Elle peut brûler si l’exposition est intense, mais bronze progressivement.
- Type IV : Peau mate, cheveux bruns, yeux foncés. Elle brûle rarement et bronze facilement.
- Type V : Peau foncée. Elle brûle très rarement et bronze très bien.
- Type VI : Peau noire. Elle ne brûle jamais et est naturellement protégée contre les UV.
Recommandations pour l’utilisation des cabines UV selon le type de peau :
Type I et II : il est recommandé de s’abstenir d’utiliser des cabines UV ou de trop s’exposer au soleil
Type III : Prudence est recommandée. Il est préférable de commencer par des séances courtes et de surveiller la réaction de la peau.
Types IV, V et VI : Ces peaux tolèrent mieux les UV, mais il est toujours essentiel de suivre les bonnes pratiques et de ne pas abuser des séances.
7. Normes à vérifier pour les clients
Avant d’utiliser une cabine de bronzage, les clients doivent s’assurer que :
- Certification de l’établissement : L’établissement doit être certifié et respecter les normes en vigueur dans le pays.
- Information sur les risques : L’établissement doit fournir des informations claires sur les risques associés à l’utilisation des cabines UV.
- Formation du personnel : Le personnel doit être formé et capable de conseiller les clients sur la durée et la fréquence des séances, en fonction de leur type de peau.
- Maintenance des machines : Les cabines UV doivent être régulièrement entretenues et vérifiées pour s’assurer qu’elles fonctionnent correctement et en toute sécurité.
- Protection des yeux : Des lunettes de protection doivent être fournies et leur utilisation doit être obligatoire pendant la séance.
- Hygiène : Les cabines doivent être nettoyées après chaque utilisation pour garantir une hygiène optimale.
Comme toujours, utilisée avec modération et selon les recommendations, cette pratique permet de prolonger « la couleur des vacances », mais l’abus ou un usage hors normes peut être à l’origine de lourdes complications
